眼睛浮肿怎么办 快速消除眼袋浮肿方法大全

良好的睡前习惯

我们的晚餐应以清淡为主，摄取太多的盐分，就会一直想喝水，在睡觉之前没有及时把水分排出体内，眼睛就会出现浮肿的现象了。所以睡觉前也要避免喝水，如果喝了太多的水，可把枕头垫高一点，这样可减少眼睛浮肿的现象。

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