冬季皮肤干燥如何保湿 冬季省时持久补水法

DIY白天保湿术

步骤一：1分钟 早上一定要喝不杯水

睡觉的过程中，身体和皮肤中的水分约会被蒸发掉200ML，因此，起床后做的第一件事便是喝一杯温开水，及时补充身体水分。

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