30岁女人如何保养皮肤 推荐排毒养颜茶抗衰老

注意花茶的饮用时间

不同花茶饮用时间不同，效果也会有所不同。饭前饮用花草茶可加强消化功能，饭后饮用花茶可治疗肠胃不通畅和胃敏感。花茶中不含咖啡因，当水喝也是可以的。

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