如何护肤 教你陈乔恩的皮肤保养法

坚持不吃外食

陈乔恩因为工作的原故，应酬是比较多的，但是她尽量都是自带家庭便当。家庭菜一般会选择橄榄油做菜，吃的菜也是蔬菜和高蛋白质食物相互搭配，烹调时也会尽量避免不油炸，就是简单的炒炒就可以了。

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