在入睡之前，使用智能手机进行一些最后的Internet浏览确实很诱人。很多人都养成一个坏习惯，因此Google和Apple今年都推出了一些功能来帮助您减少智能手机上瘾。在2018年Google I / O上，Google推出了Digital Wellbeing：一组功能，可减少您花在手机上的时间。Digital Wellbeing的仪表板可以显示您在Reddit等应用上花费了多长时间，App Timer可以限制您在自己喜欢的应用中花费了多长时间，以及Wind Down模式，因此您实际上可以在晚上将手机放下。随着Pixel 2和Pixel 2 XL的正式发布，Digital Wellbeing 以Beta形式上线Android Pie，但在Google I / O期间并未使用的功能之一是：通过翻转手机来启用“请勿打扰”模式。

数字健康已经呈现了什么

概括地说，以下是Google Pixel 2和Google Pixel 2 XL的Digital Wellbeing中的所有功能：

您的应用使用情况概述以及您在每个应用中花费了多长时间。

一个计数器，用于您解锁设备的次数。

您已收到的通知总数的计数器。

一个应用计时器，用于限制您在所选应用中的使用。

降低模式可以安排手机应进入“请勿打扰”模式，打开“夜灯”并渐变为灰度的时间。

快速访问通知和“请勿打扰”模式设置。

启动器快捷方式和灰度快速设置图块。

Google像素，Google Pixel XL，Google Pixel 2和Google Pixel 2 XL 正式提供Digital Wellbeing 。D Global 表示，诺基亚7 Plus将“从2018年秋季开始”获得支持，尽管有报道称有少数用户(通过NokiaPowerUser)获得了该功能 ，但我们无法确定该功能是否已真正为诺基亚推出Android Pie上的7 Plus用户。也可以在 使用Magisk模块的任何Android Pie设备上启用该功能，例如，本文前面的链接之一。

数字健康发展趋势

正如我们之前提到的，Google已经宣布，启用“请勿打扰”模式功能的翻盖将进入Digital Wellbeing。我们不知道它何时启动(可能是在Google Pixel 3事件发生时或之后)，但我们知道如果您具有root用户访问权限，则该功能已经可以在最新版本中使用。我们设法在运行Android 9 Pie 的Google Pixel 2 XL和Essential Phone上手动激活了该功能(在XDA认可的开发人员Quinny899的少量帮助下)。该功能上线后，将在“系统”->“手势”中进行一个名为“翻转至嘘声”的新设置，如下面的屏幕快照所示。

该功能完全按照规定工作。将我的Pixel 2 XL翻转在平坦的表面上会立即启用“请勿打扰”模式，而将其备份后会禁用它。由于该功能似乎已经可以使用，因此我们不确定为什么尚未为用户启用该功能。希望它将在几天内为所有用户启用。

我如何启用翻转嘘

无聊并有几分钟的空闲时间，我使用PNF Software的JEB Decompiler挖掘了Digital Wellbeing APK， 以查看是否有启用此功能的方法。幸运的是，启用它非常容易-尽管除非您修改APK以对值进行硬编码，否则它将在一段时间后自行重置。无论如何，这是您至少需要暂时将手势设置中的“翻转”添加到“嘘”并启用它的步骤。这在OnePlus 6上不起作用，因为OxygenOS的修改过多，因此不会显示Flip to Shhh菜单。

下载最新版本的Digital Wellbeing。

输入以下shell命令：

现在，“翻转”将显示在“手势”设置中，但尚未启用。

从我设置为“ ”的AndroidFileHost下载此文件，然后将其推送到 。给它+660权限。我为此使用了MiXplorer，但是您可以使用任何启用了root的文件浏览器，例如Solid Explorer或FX File Explorer。PhenotypePrefs.xml/data/data/com.google.android.apps.wellbeing/shared_prefs

重新启动设备。

重新启动后，您可能无法立即启用“翻转到嘘”功能。如果发生这种情况，请稍等片刻或重新启动。

希望您应该能够启用它。我不知道您为什么要这么做，因为这种方式无法永久启用它，但是看到它还是很酷的。当我在Google Pixel 2 XL上启用它时，它会保持8个小时，直到我重新启动设备。对于Max Weinbach来说，在他的基本电话上启用该功能后，它会在一小时内重置。你的旅费可能会改变。